講師紹介

Vol.17「ハワイアンダンス」講師の矢野朝子先生

優雅なゆっとりした動き、だけどしっかり「筋力アップ!」
日本のフラ人口は50万人とも言われるほど、愛好者が多く、特に50代以上の女性に大人気! 理由はゆったりした優雅な動きで、どんな人でも楽しく踊ることができるからだそう。さらにうれしいことに、フラは筋力アップにも効果大。上半身をまっすぐ保ち、膝を曲げる基本姿勢が下半身の筋肉をしっかり鍛えます。足腰が気になるシニア世代にはうってつけなんです。

覚えやすい振付で楽しく筋トレ! 発表会を目標にハリのある生活を
「フラの振付には一つひとつ意味があります。たとえばユラユラ腕を動かす動作は「波」を表しています。手話のように意味があるから覚えやすいのです!」と矢野先生。さらに先生の優しく丁寧な指導は、初心者の人でも分かりやすく、「しっかり褒めてくれるから嬉しい」と好評です。
生徒さんは「可愛い衣装と、お花のレイをつけてステージでスポットライトを浴びる…普段はできない体験にヤミツキになります!」と笑顔。発表会を目標に、毎日ハリのある生活を送るみなさんと一緒に、あなたも始めませんか?
講師名/矢野 朝子
●講座情報
◆心・美・体の健康に
ハワイアンダンス 第1・2・3木曜(月3回) 13:30~14:30

■矢野朝子先生プロフィール■
九州ハワイアン協会専任講師。熊本県内の文化サークルや教室でハワイアンダンスの指導を行うベテラ講
師。指導方針は「基本を大切にし、美しいフラを踊ること」。
090-5724-4108
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