講座詳細
見学可

40歳からのバレエ・エクササイズ

ワンコイン(500円)で体験可!
美ボディライン&美しい姿勢を目指せ
バレエ未経験者でもできる、美脚と姿勢に効くバレエ・エクササイズ。注目のインナーマッスルを鍛えることで、太もも・背中・脚・お腹のシェイプアップを行います。筋力アップにもつながるので、ボディラインの変化や体力の衰えが気になりだした今こそ始めどき!
「希枝・ダンシングバレエ教室」を運営し宝塚歌劇団にも生徒を輩出した上野希枝講師が、ボディラインの引き締めと、美しい歩き方・立ち振る舞いの仕方をレクチャーします。バレリーナのような美脚とキレイな姿勢が印象的な女性になりたいという方、当講座でいつまでも若々しい姿勢を維持しましょう。
●講師紹介
●講師名
上野 希枝
いくつになっても女性は若々しくみられたいものです。この講座は、バレエをやったことがない方でも、大丈夫ですよ。エクササイズを基本に、バレエ独自の姿勢・つま先立ち・しなやかさを身につけ、体幹がしっかりしてきます。そして、何よりもクラシックな曲に乗せてバレエの持つ優雅さを体感してください。
●プロフィール
KIEダンシングプラザ 主宰
●講座について
●講座開催日
第1・2・3金曜(月3回)13:30~14:30
●受講料
月額5,170円(税込)
●持参品
お問い合わせください。
●備考
新規入会の方は入会金3,300円(税込)が必要になります。
090-5724-4108
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