講座詳細
見学可

40歳からのバレエ・エクササイズ

心・美・体の健康に
バレエ未経験者でもできる、美脚と姿勢に効くバレエ・エクササイズ。注目のインナーマッスルを鍛えることで、太もも・背中・脚・お腹のシェイプアップを行います。筋力アップにもつながるので、ボディラインの変化や体力の衰えが気になりだした今こそ始めどき!
「希枝・ダンシングバレエ教室」を運営し宝塚歌劇団にも生徒を輩出した上野希枝講師が、ボディラインの引き締めと、美しい歩き方・立ち振る舞いの仕方をレクチャーします。バレリーナのような美脚とキレイな姿勢が印象的な女性になりたいという方、当講座でいつまでも若々しい姿勢を維持しましょう。
●講師紹介
●講師名
上野 希枝
KIEダンシングプラザ 主宰
●プロフィール
●講座について
●講座開催日
第1・2・3金曜(月3回)13:30~14:30
●受講料
月額4,730円(税込)
●持参品
お問い合わせください。
●備考
新規入会の方は、入会金3,240円(税込)が必要になります。
090-5724-4108
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