健康・ダンス - リビングカルチャーセンターはません校

健康・ダンス

【11/24(日)スタート・新講座】知識と実践で足腰ラクラク！自分で治そうひざ痛・股関節痛講座

11/24(日)開講（毎月第2日曜・月1回）13:00～14:30　※初回11/24のみ第4日曜
ミュージカルJAZZダンス　大人・こども＜月3回コース＞

第1・2・3木曜（月3回）19:40～20:40
ミュージカルJAZZダンス＜月2回コース＞

第1・3木曜（月2回）19:40～20:40
基礎から学べるフラ

第1・2・3水曜（月3回）19:45～20:45
空手エクササイズ

第2・4火曜（月2回） 19ː30～20:30
舞気功花架拳

第1・2・3・4月曜（月4回）13:30～15:00
～心も身体も強く、しなやかに～『呼吸と身体を感じるヨーガ』

第2・3・4木曜（月3回）10:30～12:00
身体スッキリヨガ

第1・2・3・4金曜（月4回）10:30～12:00
40歳からのバレエ・エクササイズ

第1・2・3金曜（月3回）13:30～14:30
さわやか太極拳・入門

第1・2・3・4水曜（月4回）10:30～12:00
ジュニア空手＆一般空手

第1・3日曜（月2回）14:50～16:10
おやすみ前のリセットYOGA

毎月1・2・3・4木曜（月4回）19:30～20:40
オリタヒチ（タヒチアンダンス）大人・こども

第1・2・3火曜（月3回）19:30～20:30
ハワイアンダンス

第1・2・3木曜（月3回） 13:30～14:30
大人のクラシックバレエ

第1・2・3・4金曜（月4回）19:15～20:30
パーティーダンス・社交ダンス入門

第1・2・3・4水曜（月4回）19:00～20:30
はじめての社交ダンス

第1・2・3・4月曜（月4回） 13:30～15:00
情熱のラテンダンス

第1・2・3・4土曜（月4回）13:30～15:00
お灸でセルフケア

第1木曜（月1回） 10:30～12:30
美・リンパストレッチ

第1・2・3・4月曜（月4回）10:30～12:00
護身マーシャルアーツ（大人）

第1・3月曜（月2回）19:20～20:50
さわやか太極拳

第1・2・3・4水曜（月4回） 13:20～14:50
智能気功〈午前の部〉

第1・2・3・4火曜（月4回） 10:30～12:00
リフレッシュヨーガ

第1・2・3・4土曜（月4回）13:30～15:00
ココロとカラダにやさしいヨーガ

第1・2・3・4水曜（月4回） 15:00～16:30
大人の合氣道〈中学生～大人〉

第1・2・3・4土曜（月4回）18:30～20:00