ワンコイン(500円)で体験可！

リンパの流れに着目したストレッチ体操。運動不足で凝り固まった筋肉や、普段あまり使わない筋肉を動かすことで、リンパの流れをスムーズにし、デトックス力を高めていきますよ。
呼吸に合わせたゆっくりした動きが主なので、身体のカタイ方でも大丈夫。インナーマッスルも鍛えられるので、自然と筋力もつきますよ。健康診断でお医者さんにこの体操を評価された方もいるそうです！　継続的なエクササイズで、健康的な身体づくりを始めてみませんか？