★春の入会金無料キャンペーン対象講座★
ワンコイン(500円)で体験可！
リンパの流れに着目したストレッチ体操。運動不足で凝り固まった筋肉や、普段あまり使わない筋肉を動かすことで、リンパの流れをスムーズにし、デトックス力を高めていきますよ。
呼吸に合わせたゆっくりした動きが主なので、身体のカタイ方でも大丈夫。インナーマッスルも鍛えられるので、自然と筋力もつきますよ。健康診断でお医者さんにこの体操を評価された方もいるそうです！ 継続的なエクササイズで、健康的な身体づくりを始めてみませんか？
●講座について
●講座開催日
第1・2・3・4月曜（月4回）10:30～12:00
●受講料
月額6,270円（税込）
●持参品
お問い合わせください。
●備考
春のキャンペーン期間中［3/31(月)］に新規入会の方は入会金3,300円（税込）が不要です。
