講座詳細
見学可

心と体を整える「坐禅&禅語」

仏教の基本的な知識をプリントを使いながらわかりやすく解説する「禅語」の講話が、約45分。さらに、 今後のヒントを知る坐禅(=座ること)の意味や正しい姿勢などを学びながら実技を約30分。自然と心が穏やかになり、頭や体も明瞭に。月1回のこの時間で、疲れがちな日常生活をリセットしませんか?

1.最初に坐禅を約15分を行います。途中、歩行坐禅も致します。
2.禅語は、毎回テーマを設けてお話します。
3.受講者同士での談話も時々行います。
4.最後にもう一度坐禅を行います(15分程)。

【講座内容(予定)】
4月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(意識と思考のしくみ)
5月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(意識と思考のしくみ)
6月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(丹田の役割と心身へのはたらき)
7月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(丹田の役割と心身へのはたらき)
8月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(自己の観察)
9月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(自己の観察)
10月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(身口意の一致から見た世界観)
11月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(身口意の一致から見た世界観)
12月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(古き教えに自分を照らす)
1月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(古き教えに自分を照らす)
2月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(リクエスト又は講師セレクト講座)
3月:坐禅(前半・後半2回)、禅語(リクエスト又は講師セレクト講座)
●講師紹介
●講師名
柏木 晟孝
(かしわぎ せいこう)
●プロフィール
曹洞宗 味取り観音 瑞泉寺副住職/「テラコヤ森の風」主宰
●講座について
●講座開催日
第4月曜(月1回)19:30~21:00
●受講料
月額2,040円(税込)
●定員
12名
●受講時の服装
座禅が組みやすいように、スリムジーンズやスカート以外の服装で受講してください。
●備考
新規入会の方は入会金3,300円(税込)が必要になります。
●感染拡大防止のための取組みと受講される皆様へのお願い
講座再開後も、新しい生活様式に対応し、感染拡大防止に努めてまいります。
【当センターの取り組み】
◎毎日スタッフ全員、検温チェックと手指の消毒を数回行なっています。
◎教室の机・イス・マットなどは、使用後毎回消毒を行なっています。
◎常時換気を行なっています。
◎各講座、人数制限を行ないます。

★受講生の皆様へのお願い★
◎マスク着用、飲料水をご持参ください。
◎体調不良の際は受講を自粛ください。
◎受講の際には、受付にてアルコール消毒と検温を行ないますので、ご協力ください。
090-5724-4108
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