講座詳細
定員間近

中医薬膳料理

今注目の“食”からきれいになる料理講座がスタート!
会場は、オシャレでピカピカな最新キッチンが揃う
西部ガスショールーム ヒナタ熊本(ココサ下通り5階)
「薬膳料理」とは、“食事で健康を作る”という中医学の考えに基づき、食材と食薬(漢方薬の原料となる生薬)を組み合わせた料理のこと。この講座では、普段食べている食材の性質を知り、不調を整える食材の組み合わせや、作りやすく食べやすい調理方法を学びます。
冷えや不調を感じる人にオススメ。自分の身体や体調に寄り添った食事で、内側から健康になりませんか?

講座内容(予定)
9月:夏バテの薬膳(気を補う食材と精神を安定させる食材)
10月:秋の薬膳(肺を潤す)
11月:便秘の薬膳(排便を改善する食材)
12月:冬の薬膳(体を温め、腎の動きを補う食材)
●講師紹介
●講師名
松本 智子
国際薬膳師、中医薬膳師、鍼 灸師、ヨガ・気功講師。「ヘルス サポート アルテミス」を開業
●プロフィール
●講座について
●講座開催日
第1水曜(月1回) 11:00~13:00
●受講料
月額4,000円(税込) ※材料費込
●定員
15名
●受講場所
西部ガスショールーム ヒナタ熊本での受講となります(ココサ下通り5階)。
●持参品
お問い合わせください。
090-5724-4108
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