講座詳細
見学可

護身マーシャルアーツ

心・美・体の健康に
空手やテコンドー等の格闘技の動きを取り入れ、心身ともに強くなることを目的とした、老若男女誰にでもできるエクササイズクラスです。やわらかいミットにパンチ・キックして、ストレスを発散させましょう! 引き締まった格好の良い身体になりたい方、護身術も併せて分かりやすく説明しながら実践します。“カロリー消費度 MAX” ※グローブを着けての組み手やスパーリングはしませんので安全です。
●講師紹介
●講師名
MAKOTO TANAKA
カリフォルニア州公認マーシャルアーツインストラクター、2001年渡米。ショーコスギの弟子として三年間、テコンドー、空手、アクションなどを学ぶ。空手歴4年、テコンドー歴10年以上、ロサンゼルスの演劇学校およびテコンドー道場でのアクション、格闘技講師歴7年。
●プロフィール
シェイプアップしたい方、格闘技に憧れた方、アクション映画みたいなキックに憧れた方、始めませんか?
●講座について
●講座開催日
第1・3月曜(月2回)19:30~21:00
●受講料
月額3,290円(税込)
●持参品
動きやすい服装、運動靴(素足でも可)、飲料水、タオル ※アクセサリーの着用不可
●その他
各自、傷害保険にご加入ください。
●備考
新規入会の方は、入会金3,240円(税込)が必要になります。
090-5724-4108
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