講師紹介

護身マーシャルアーツ講座 MAKOTO TANAKA講師

シェイプアップしたい方、格闘技に憧れた方、アクション映画みたいなキックに憧れた方、始めませんか?
講師プロフィール
カリフォルニア州公認マーシャルアーツインストラクター/2001年渡米。ショーコスギの弟子として三年間、テコンドー・空手・アクションなどを学ぶ/空手歴4年・テコンドー歴10年以上/ロサンゼルスの演劇学校およびテコンドー道場でのアクション/格闘技講師歴7年/全米映画俳優組合会員(アメリカにてスタントや俳優で出演歴多数有り)

講師より講座のワンポイント紹介

~マーシャルアーツの醍醐味~
マーシャルアーツは、アクションシーンで見られるようなキックも取り入れています。ミットに向かって、パンチやひじ・ひざキックで日頃のストレス解消に最適です!

~レッスン内容~
内容 開脚メインにじっくりストレッチ、サーキットトレーニング、パンチ、キック、護身術、普段使わない筋肉を使いダイエットにも効果的です。


― 講師インタビュー ―
始めたきっかけ
きっかけはジャッキーチェン 高校1年生の頃空手を始める。
趣味や特技
英語(前職:企業での通訳や英会話TOEIC対策講師)
好きな言葉や座右の銘
継続は力なり
ラッキーカラーや好きな色

講師名/MAKOTO TANAKA
●講座情報
090-5724-4108
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