5,000年以上の歴史を持つヨーガには、独自のアーサナ（ポーズ）呼吸法、（プラーナヤーマ）瞑想法があります。心身のバランスを回復し潜在能力を引き出すなど、ストレスの多い現代人の強力な味方となってくれます。肩こり・腰痛・自律神経失調症・各種慢性病等に悩む方、集中力を付けたい方、健康促進を目指す日々忙しく過ごしている方にお勧めです。身体の中を浄化し、生命力や免疫力を高め、豊かな心を作り健康的な身体づくりをお手伝いします。
●講座について
●講座開催日
第1・2・3・4土曜（月4回）13:30～15:00
●受講料
月額5,970円（税込）※教材費別途
●持参品
動きやすいゆるやかな服装
●備考
新規入会の方は入会金3,300円（税込）が必要になります。
●感染拡大防止のための取組みと受講される皆様へのお願い
講座再開後も、新しい生活様式に対応し、感染拡大防止に努めてまいります。
【当センターの取り組み】
◎毎日スタッフ全員、検温チェックと手指の消毒を数回行なっています。
◎教室の机・イス・マットなどは、使用後毎回消毒を行なっています。
◎常時換気を行なっています。
◎各講座、人数制限を行ないます。
★受講生の皆様へのお願い★
◎マスク着用、飲料水をご持参ください。
◎体調不良の際は受講を自粛ください。
◎受講の際には、受付にてアルコール消毒と検温を行ないますので、ご協力ください。
