10月の新講座「空手エクササイズ」は、空手の動き（呼吸法＋基本ポーズ）を取り入れたエクササイズ。仕事帰りのストレス発散、身体の調子を整えたい方におすすめ。有酸素運動なので、シェイプアップ効果も期待できます。
★10/11(火)スタート・新講座★空手エクササイズ
https://livicul.com/karate_exercise/

まずは9月27日（火）19:30～20:10の体験会へ。
体験料：500円（税込）

リビングカルチャーセンターまでお問い合わせください。

リビングカルチャーセンターはません校
096-370-1112
営業時間：月曜～土曜（10:00～19:30）／日曜（10:00～16:30）