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心と体に効く ダンスセラピー

注目の新講座
「毎日の疲れが取れないような気がする」「ダンスで気分を明るくしたい」「運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」 そんな人にオススメの講座です。

ラテンの音楽に合わせてストレッチやコアトレーニング、ヨガなどを融合したボディートレーニングをして体をリセットします。簡単なステップバリエーションを覚えることで、脳が活性化します。骨格筋や姿勢、交感神経を整えて、生き生きした生活を送りましょう。
●講師紹介
●講師名
RIO
サルサダンサー/インストラクター/コレオグラファー
●プロフィール
●講座について
●講座開催日
第1・2・3月曜(月3回) 19:30~20:30
●受講料
月額5,000円(税込)
●持参品
お問い合わせください。
●教材費
教材費が別途必要になる場合があります。
●備考
新規入会の方は、入会金3,240円(税込)が必要になります。
090-5724-4108
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