免疫力を高め、心身を安定させる気功
講師プロフィール
智能気功専任講師/1995年、96年、98年の3回中国本部で1ケ月間の講習と試験を受けていずれも合格し講師としての資格を認定された。
講師より講座のワンポイント紹介
~智能気功の醍醐味~
気功をしている時、大自然と一体となるような感覚を得られたり、また心身一如といわれるように、身体だけでなく心の安定も得られることを実感できます。また練功はゆるやかな動きなので、60代で入会され現在90代の方もおられます。
~レッスン内容~
内容 ゆるやかな動きの練功によって邪気を出し、新しい「気」を取り入れ元気を快復させ免疫力を高めます。休憩時間にはお互いに「気」を入れ合ったりもします。
― 講師インタビュー ―
始めたきっかけ
30数年前NHKの「中国医療最前線」という番組で気功のことを知り、食や農と健康、東洋医学等に関心を持っていたので始めました。
趣味や特技
中国語の学習、絵手紙、ウォーキングなど
好きな言葉や座右の銘
ごきげんな自分を意識してつくること、また出会った人と別れる時、その方の幸せを祈る心のゆとりを持つこと。
ラッキーカラーや好きな色
ブルー
講師名/木本 聰子