講師紹介

大人のクラシックバレエ講座 上野 希枝講師

バレエ未経験者でもできます。美脚と姿勢に効くバレエ・エクササイズ
講師プロフィール
KIEダンシングプラザ 主宰(東京西野バレエ退団から帰熊後、希枝ダンシングバレエ田迎教室をオープン)/後楽園スポーツクラブ/TKU西日本新聞文化センター/YMCAみなみスポーツクラブ

講師より講座のワンポイント紹介

~バレエの醍醐味~
バレエは、敷居の高いイメージですが「大人バレエ・バレエエクササイズ」にはバレエが初めての方がたくさんいらっしゃいます。広いスタジオでクラシック音楽に合わせて動くのはとても贅沢な時間です。バレエでの姿勢、歩き方、美しい所作は日常生活にも生かされ、綺麗なデコルテとすっと伸びた背中をつくります。

~レッスン内容~
レッスン内容 
・マットでの柔軟運動(無理せず筋肉を伸ばします)
・バーレッスン(クラシック音楽に合わせて基本的な足とアームの形で動きます)
・センターレッスン つま先立ち(ルルベ)で歩くリズムに合わせてジャンプバランスをとって片足で静止するなど変化をつけて動きます。
(バレエ用語も覚えていきます)少し汗ばむくらいでワンレッスン終了です。


― 講師インタビュー ―
始めたきっかけ
夢がミュージカルダンス(ウエストサイドを見て)。
趣味や特技
舞台鑑賞
好きな言葉や座右の銘
思い立ったが吉日
ラッキーカラーや好きな色
黒、むらさき
講師名/上野 希枝
090-5724-4108
お申し込み・お問い合わせ
カテゴリー別講座一覧