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健康・ダンス
【1/7(火)スタート・新講座】レディース健康マージャン〈昼の部〉
2025年1月7日(火)スタート 毎週第1・3火曜 13:30~15:30
【1/7(火)スタート・新講座】レディース健康マージャン〈夜の部〉
2025年1月7日(火)スタート 毎週第1・3火曜 18:30~20:30
【11/24(日)スタート・新講座】知識と実践で足腰ラクラク!自分で治そう ひざ痛・股関節痛講座
11/24(日)開講(毎月第2日曜・月1回)13:00~14:30 ※初回11/24のみ第4日曜
ミュージカルJAZZダンス 大人・こども<月3回コース>
第1・2・3木曜(月3回)19:40~20:40
ミュージカルJAZZダンス<月2回コース>
第1・3木曜(月2回)19:40~20:40
基礎から学べるフラ
第1・2・3水曜(月3回)19:45~20:45
空手エクササイズ
第2・4火曜(月2回) 19ː30~20:30
舞気功花架拳
第1・2・3・4月曜(月4回)13:30~15:00
~心も身体も強く、しなやかに~『呼吸と身体を感じるヨーガ』
第2・3・4木曜(月3回)10:30~12:00
身体スッキリヨガ
第1・2・3・4金曜(月4回)10:30~12:00
40歳からのバレエ・エクササイズ
第1・2・3金曜(月3回)13:30~14:30
さわやか太極拳・入門
第1・2・3・4水曜(月4回)10:30~12:00
ジュニア空手&一般空手
第1・3日曜(月2回)14:50~16:10
おやすみ前のリセットYOGA
毎月1・2・3・4木曜(月4回)19:30~20:40
オリタヒチ(タヒチアンダンス)大人・こども
第1・2・3火曜(月3回)19:30~20:30
ハワイアンダンス
第1・2・3木曜(月3回) 13:30~14:30
大人のクラシックバレエ
第1・2・3・4金曜(月4回)19:15~20:30
パーティーダンス・社交ダンス入門
第1・2・3・4水曜(月4回)19:00~20:30
はじめての社交ダンス
第1・2・3・4月曜(月4回) 13:30~15:00
情熱のラテンダンス
第1・2・3・4土曜(月4回)13:30~15:00
お灸でセルフケア
第1木曜(月1回) 10:30~12:30
美・リンパストレッチ
第1・2・3・4月曜(月4回)10:30~12:00
護身マーシャルアーツ(大人)
第1・3月曜(月2回)19:20~20:50
さわやか太極拳
第1・2・3・4水曜(月4回) 13:20~14:50
智能気功〈午前の部〉
第1・2・3・4火曜(月4回) 10:30~12:00
リフレッシュヨーガ
第1・2・3・4土曜(月4回)13:30~15:00
ココロとカラダにやさしいヨーガ
第1・2・3・4水曜(月4回) 15:00~16:30
大人の合氣道〈中学生~大人〉
第1・2・3・4土曜(月4回)18:30~20:00
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