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心・美・体_健康
【人気のため講座増設】～癒され脳活に効く～『大人のためのピアノ個人レッスン＜水曜コース＞』
第1・3水曜（月2回）15:45～18:15（1レッスン30分）
～癒され脳活に効く～『大人のためのピアノ個人レッスン＜木曜コース＞』
第1・3木曜（月2回）15:15～17:45（1レッスン30分）
～ピンピンコロリを目指すあなたへ～『生涯歩くための理学体操』
第1日曜（全10回）10:30～12:00
～心も身体も強く、しなやかに～『呼吸と身体を感じるヨーガ』
第2・3・4木曜（月3回）10:30～12:00
おやすみ前のリセットYOGA
毎月1・2・3・4木曜（月4回）19:50～21:00
ハワイアンダンス
第1・2・3木曜（月3回） 13:30～14:30
心と体に効く ダンスセラピー
第1・2・3月曜（月3回） 19:30～20:30
アロマーテラピー活用術！ 季節のアロマクラフト作り
第2・4月曜（月2回）13:30～15:30
ポップスウクレレ
第1・3金曜（月2回）13:30～14:30
40歳からのバレエ・エクササイズ
第1・2・3金曜（月3回）13:30～14:30
美ボディピラティス〈水曜コース〉
第1・2・3・4水曜（月4回） 10:30～11:30
はじめての社交ダンス
第1・2・3・4月曜（月4回） 13:30～15:00
身近な野草＆薬草学
第3土曜（月1回） 10:30～12:00
楽しいカラオケ〈歌謡曲〉
第1・3水曜（月2回） 13:00～14:30
お灸でセルフケア
第1木曜（月1回） 10:30～12:30
護身マーシャルアーツ
第1・3月曜（月2回）19:20～20:50
さわやか太極拳
第1・2・3・4水曜（月4回） 13:30～15:00
舞気功花架拳
第1・2・3・4月曜（月4回）13:30～15:00
ココロとカラダにやさしいヨーガ
第1・2・3・4水曜（月4回） 15:00～16:30
美ボディピラティス〈土曜コース〉
第1・2・3・4土曜（月4回） 19:00～20:00
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